PRACTICE · 인스타그램 벤치마킹 계정 분석

클로드로 인스타그램 떡상 계정 찾고 분석하기 — 스킬 파일 + 업종 한 마디

2026-09-17

세팅 3가지 → 스킬 파일 넣고 한 줄 → 업종만 답하기. 이게 전부예요. 클로드가 인스타그램에서 내 업종의 떡상 계정을 스스로 찾고, 계정마다 무엇을 어떻게 팔고 있는지 뜯어봐서 노션 표에 쌓아줘요.

읽다가 궁금한 문장을 드래그하면 바로 질문할 수 있어요 (폰은 길게 눌러 선택)

영상: 「AI가 인스타그램을 운영하기 시작했다」 · 스킬 파일: 영상 고정 댓글

세팅 3가지크롬 · 노션 · 스킬
한 줄로 시작업종만 답하기
계정 찾기키워드 꼬리 물기
고르고 뜯어보기10개 × 5군데
노션에 쌓기멈춰도 이어서
0

왜 계정을 분석하나요? (먼저 방향부터)

계정 분석의 목적은 푯대(네비게이션) 를 세우는 거예요. 방향 없이 따라 하면 수많은 길을 돌아가게 돼요.

제 벤치마킹 기준은 하나, 매출입니다. 조회수·댓글·공유보다 "이 계정이 무엇을, 어떻게 팔고 있나"를 봐요.

콘텐츠어떻게 팔고 있나
프로필신뢰의 첫인상
소개글누구·무엇·왜
고정 댓글다음 행동
상품무엇을 얼마에
  • 이 계정은 지금 어떤 상품을 팔고 있지?
  • 그 상품을 콘텐츠로 어떻게 팔고 있지?
  • 프로필 링크는 개인 웹사이트로 가나, 링크 모음(리틀리 등) 으로 가나? 버튼은 뭘 달아뒀지?
  • 콘텐츠 → 프로필 → 소개글 → 고정 댓글에서 신뢰를 어떻게 쌓지?
✓

시작 전 체크

⏱ 30초
준비 0/4
PART 1

세팅 ① 크롬에 Claude 확장 프로그램 설치

⏱ 2분

클로드가 내 크롬을 대신 조작해서 인스타 화면을 '눈으로' 보게 해주는 연결이에요.

  1. 설치 페이지 열고 'Chrome에 추가' 클릭

    claude.com/ko/claude-in-chrome 에 들어가서 가운데 Chrome에 추가 버튼을 누르세요.

    Claude in Chrome 설치 페이지의 Chrome에 추가 버튼
  2. 크롬 웹 스토어에서 한 번 더 'Chrome에 추가'

    크롬 웹 스토어로 넘어가요. 오른쪽 Chrome에 추가 → 팝업에서 확장 프로그램 추가 클릭.

    크롬 웹 스토어의 Claude 확장 프로그램 페이지
  3. 확장 프로그램 고정 + 로그인

    1. 크롬 오른쪽 위 퍼즐 조각 아이콘 🧩 클릭 → Claude 옆 📌 핀 눌러 고정
    2. 주소창 옆에 생긴 Claude 아이콘 클릭 → 사이드 패널에서 로그인
    3. 요청하는 권한은 허용
  4. Claude 앱에서 크롬 연결 켜기

    1. Claude 앱(또는 claude.ai) 왼쪽 아래 내 이름 → 설정
    2. Claude in Chrome 설정에서 맨 위 스위치가 켜져 있는지 확인
    Claude 설정의 Claude in Chrome 스위치
PART 2

세팅 ② Claude에 노션 연결

⏱ 1분

분석 결과를 쌓아둘 곳이에요.

  1. 설정 → Customize(사용자 지정) → Connectors(커넥터)

    Claude 설정 → Customize(사용자 지정) → Connectors(커넥터)

  2. 검색창에 'Notion' 입력

    검색창에 Notion 입력

    Claude 커넥터 검색창에 Notion 입력
  3. Discover 탭 → Notion 카드의 + → 로그인 → 허용

    위쪽 Discover 탭 → Notion 카드 오른쪽 + → 노션 로그인 → 허용

    Discover 탭의 Notion 카드와 추가 버튼
PART 3

세팅 ③ 스킬 올리는 곳

⏱ 선택

같은 설정 창의 Skills → 오른쪽 위 추가 → 스킬 업로드. 고정 댓글의 스킬 파일을 claude.ai에서 바로 쓰고 싶다면 여기로 올리면 돼요.

Claude 설정의 Skills 스킬 업로드 메뉴
⚠️

인스타에 안 막히려면 — 5가지 규칙

"크롬으로 하면 안 막히나요?" → 어떤 브라우저든 똑같이 막힐 수 있어요. 인스타는 브라우저보다 짧은 시간에 얼마나 많이, 얼마나 기계처럼 보는지를 봐요.

  1. 1
    분석용 계정을 따로

    사업 계정으로 돌리다 막히면 그 계정이 제한돼요

  2. 2
    천천히

    페이지마다 몇 초씩 쉬기

  3. 3
    한 번에 10개까지

    검색도 15번까지만

  4. 4
    아무것도 안 누르기

    좋아요·팔로우·댓글·DM 전부 금지

  5. 5
    경고 뜨면 바로 멈추기

    그날은 쉬고, 보안 확인은 내가 직접

STEP 1

한 줄로 시작하기

  1. Claude 데스크톱 앱 → Code 탭 → 작업할 폴더 선택
  2. 여기서 받은 zip을 풀고, 안에 있는 SKILL.md 파일을 대화창에 끌어다 놓기
  3. 아래 한 줄 붙여넣기 → 엔터
시작 문장
첨부한 SKILL.md를 ~/.claude/skills/insta-account-analysis/SKILL.md 로 저장하고, 그 내용대로 바로 시작해줘.

그러면 클로드가 스킬을 저장하고 먼저 3가지를 물어봐요.

클로드의 첫 질문
1. 업종이 무엇인가요?
2. 대표 키워드나 대표 상품이 있나요?
3. 이미 분석하고 싶은 계정이 있나요?

업종만 답해도 돼요. (영상에서는 다이어트 한 단어만 답했어요 — 키워드도, 계정도 안 줬어요.)

다음부터
인스타 계정 분석해줘
STEP 2

AI가 알아서 계정 찾기 — 키워드 꼬리 물기

원리: 이름란 = 사람들이 실제로 검색하는 말

잘하는 계정들은 이름란에 키워드를 붙여둬요. 인스타 검색이 이 이름란을 보고 계정을 찾아주거든요. 그래서 잘하는 계정의 이름란을 따라가면 내가 몰랐던 키워드와 계정이 줄줄이 나와요.

이름란 키워드로 계정이 검색되는 원리

실제 흐름 (다이어트 예시)

  1. 다이어트① 첫 검색
  2. 붓기② 이름란에서 추출
  3. 림프 순환③ 여러 계정에 겹침
  4. 홍조·갱년기④ 썸네일 문구
  1. ① '다이어트' 검색 → 계정 5개

    클로드는 이름란에 키워드가 가장 많은 계정(다이어트·붓기·림프 루틴)을 골라 프로필로 들어가요.

    다이어트 검색 결과 계정 목록
  2. ② 프로필에서 다음 키워드 뽑기

    이름란의 붓기·림프 루틴, 소개글의 순환·체중관리. 이름란 맨 앞의 붓기가 다음 검색어.

    프로필 이름란과 소개글에서 키워드 추출
  3. ③ '붓기' 검색 → 새 계정 4개

    여러 계정에 림프순환이 겹쳐 나와요 → 다음은 림프 순환.

    붓기 검색 결과에서 림프순환 키워드가 겹침
  4. ④ 이름란에 키워드가 없는 계정은?

    게시물 썸네일 문구를 읽어요. 홍조, 얼굴 열, 갱년기 같은 실제 고민 단어가 나와요.

    게시물 썸네일 문구에서 고민 키워드 읽기
다이어트검색 1
붓기·순환 관리검색 2~4
에스테틱·웨딩 관리검색 5

검색 5번 만에 다이어트 → 붓기·순환 관리 → 에스테틱·웨딩 관리까지 시장이 펼쳐졌어요.

STEP 3

누구를 분석할지 고르기 — 3가지 기준

모은 계정을 전부 분석하진 않아요. 클로드가 이 기준으로 줄을 세워요.

기준이유
① 팔로워 5만 이상 먼저시장에서 이미 검증된 계정
② 게시물당 팔로워가 높은 순 (팔로워 ÷ 게시물 수)게시물 200개로 5만 명 모은 곳이 1,000개로 5만 명 모은 곳보다 콘텐츠 하나하나가 일을 잘함
③ 게시물 50개 미만인데 팔로워가 많은 곳은 꼭 포함적게 올리고 많이 모았다 = 구조를 잘 짰다

다 찾으면 클로드가 표로 정리하고 "이 10개 분석할까요?" 하고 물어봐요. 빼고 싶은 계정만 말하고, 괜찮으면 아래처럼 답하세요.

승인
응, 진행해
STEP 4

계정 하나에서 보는 5군데

#보는 곳무엇을 보나
①프로필 사진 · 이름란얼굴인지 로고인지, 이름 뒤에 어떤 키워드를 붙였는지
②소개글원문 그대로 적고, 한 줄씩 무슨 일을 하는지 나누기
③프로필 링크주소만 보지 않고 직접 눌러 어디에 도착하는지, 거기서 무엇을 얼마에 파는지
④하이라이트제목을 왼쪽부터 순서대로 — 상품·후기·자기소개. 순서 자체가 설계
⑤고정 게시물 · 연재 콘텐츠맨 앞 고정물, "1일차·2일차" 같은 반복 시리즈

정확도를 올리는 규칙 2가지

  1. 본 것 먼저, 생각은 마지막. 해석부터 하면 "이 사람 예뻐서 잘 되네"로 끝나요. 숫자와 원문을 다 적은 뒤에 해석해요.
  2. 본 것과 생각을 표시로 구분. 몇 달 뒤에 봐도 AI의 짐작을 사실로 착각하지 않아요.
표시뜻예시
[관찰]화면 사실이름란에 "다이어트·붓기·림프 루틴"
[실측]숫자팔로워 5.2만 · 게시물 210개
[추론]해석고민 키워드를 이름에 넣어 검색 유입을 받는다
[가설]미검증무료 루틴으로 리드를 모아 상담으로 전환할 것이다
STEP 5

노션에 이렇게 쌓여요

계정 분석 DB — 계정마다 한 줄

팔로워, 게시물당 팔로워, 프로필 링크 도착 페이지, 가격 노출, 리드를 받는 방식(댓글 키워드→DM, 1:1 상담, 카톡방, 웨비나, 즉시결제…), 업종까지 모든 계정이 같은 칸, 같은 선택지로 채워져요.

노션 계정 분석 DB 표 화면

계정 페이지 — 한 줄을 열면

위쪽 속성에 핵심 숫자와 분류가 정리돼 있고,

노션 계정 페이지의 속성 영역

본문에는 Q1 프로필 사진은 어떻게 세팅했나 · Q2 소개글 네 줄이 각각 하는 일 · Q3 판매하는 제품과 가격 · Q4 판매 퍼널(어떤 길로 결제까지 가는지) 가 자세히 들어가요.

Q1프로필 사진 세팅
Q2소개글 네 줄의 역할
Q3판매 제품과 가격
Q4판매 퍼널
계정 페이지 본문 Q1 프로필 사진 분석
계정 페이지 본문 Q4 판매 퍼널 분석

중간에 멈춰도 괜찮아요

클로드는 계정 하나를 노션에 다 적고 나서 다음 계정으로 넘어가요. 중간에 인스타 경고가 떠서 멈춰도 끝난 계정은 노션에 그대로 남아요.

클로드가 "몇 번째부터 남았어요"라고 알려주면 그날은 쉬고, 다음 날 이렇게 입력하세요.

이어서 분석
남은 계정 이어서 분석해줘

한눈에 정리

  1. 1
    세팅 3가지

    크롬 확장 설치 · 노션 연결 · Claude in Chrome 켜기

  2. 2
    한 줄로 시작

    스킬 파일 넣고 한 줄 → 업종만 답하기

  3. 3
    AI가 계정 찾기

    이름란 키워드로 꼬리 물기, 겹치는 키워드 먼저

  4. 4
    고르고 뜯어보기

    3가지 기준으로 10개 → 5군데를 같은 칸으로

  5. 5
    노션에 쌓기

    멈춰도 이어서, 좋은 점은 내 계정에 적용

FAQ · 막혔을 때 · 자주 묻는 질문

클로드가 크롬을 못 열어요

① 크롬이 켜져 있는지 ② 확장 프로그램 로그인 계정 = Claude 앱 계정인지 ③ Claude in Chrome 설정 스위치가 켜져 있는지 확인하세요.

노션에 기록이 안 돼요

PART 2의 노션 커넥터가 연결돼 있는지, Code 탭에서도 노션 커넥터가 잡히는지 확인하세요. 처음 실행하면 클로드가 계정 분석 DB를 새로 만들어요.

검색 결과가 영상과 달라요

인스타 검색 결과는 로그인한 계정마다 달라요. 다른 계정·키워드가 나와도 정상이에요.

인스타 경고가 떴어요

바로 멈추고 그날은 쉬세요. 보안 확인은 내 손으로 직접 하고, 다음 날 '남은 계정 이어서 분석해줘'.

글쓴이

양원민 · 디립다 연구소 대표 · 인스타그램 마케터

해군사관학교를 졸업 직전에 그만두고 마케팅에 빠졌습니다. 700곳 넘는 사장님의 마케팅을 컨설팅했습니다. 소개 더 보기 →